cos nie tak

Ja jestem właśnie w trakcie cyklu z uzyciem tego specyfiku. Nirosna potym mięśnie jak po kretce cy ginerze bo miesnie przyrastaja w postaci suchej a do tego odtłuszczonej formie. Widze natmiast dobre efekty w przyroście sił oraz regeneracji potreningowej. Zażywam hmb w płynie pije je rozpuszczone w wodzie lub soku do posiłku lub w niedługim czasie [...]

IRON HORSE Series SUPREME WHEY 2kg x2 - 89zł/szt IRON HORSE Series SUPREME WHEY 2kg x2 - 89zł/szt chyba że zrobisz dobrą cenę to mogę zabrać to wszystko ,tylko coś nie tak tu jest białko x2 a na allegro x3:d

Znając życie naczytał się o gino i od początku cyklu chce się zabezpieczyć. Nie trzeba. Poczujesz, że coś nie tak to uderzysz dopiero.

[...] strzał mam 27 a w marcu juz 28 mysle ze to jest odp[owiedni wiek by podejmowac takie decyzje rownie dobrze ze po cyklu bede sobie pluc w morde jak bede czuł sie jak gowno ale nastawiłem sie na to psychicznie pozytywnie,oczywiscie jak bedzie cos nie tak to pewnie to nastawienie sie zmieni tego nie wiem...moge liczyc na porady co do tego cyklu ??

Nie bede podwazal tego co piszecie bo byc moze ze mna jest cos nie tak, ale porownojac moje warunki i wasze to az sie wstydze bo cwicze prawie rok, waze 73 kilo mam 35,5 w bicu a wyciskam tylko 75, na biceps 1 powt to 40kg. Na klate mam standardowy plan - prosta skos rozpietki prancuzki lezac i siedzac. Czekam na sugestie...

Takie samo zdanie jak wyżej. Terminy ważności są naprawdę zabawne. Papu z proszku (szczególnie niejajeczne) raczej ma problemy z psuciem się. Mi przynajmniej nigdy nic nie było. (sprawdzałem tylko na budyniach/bitych śmietanach przeterminowanych dwa-cztery lata i keczupie trzy lata po dacie ważności, a mój drogi tato zajadał się musztardą [...]

być może nie wystarczająca lub z dietą coś nie tak jedni wystarczy, że utną -200kcal i fat leci, a inni muszą więcej odjąć

no kupuj śmialo, wg mnie wal proszek - wyjdzie taniej dokup carbo do tego z 2-3kg + ew. tauryne zadbaj o diete, jak masz zastoj - to daj do oceny plan do treningu, moze z nim jest cos nie tak, poza tym spij i bedzie dobrze

wiec chodiz o to ze kiedys juz mialem kontuzje barkow i byla diagnoza ze cos nie tak z rotatorami a teraz prez wlasna glupote sie zalatwilem bo bez dobrej rozgrzewki zrobilem trening na klatke i od tej pory nie moge zrobic ani pompki ani nic bo bardzo boli (glownie ruchy reki do srodka) wiec mam sie zglosic do ortopedy czy chirurga? bo [...]

2h między poslkiem i treningiem, nikt sie nie pomylił, z tym, że posilek oprócz węgli i bialka ma tez miec tluszcze i warzywa, a jesli po takim posilku juz przed treningiem jestes glodny to znaczy ze z dietą cos nie tak, ale uczucia najedzenia tez nie powinno byc na treningu pozdr

Jesieni :O.No to wtedy coś nie tak będzie ze mną ; D

byc moze hormonalnie wszystko zgrywa, a psychika tutaj siadla i wkrecasz sobie, ze cos nie tak jest ze sprzetem. jakby to byla kwestia libido, to fujara tyez by byla mietka lub nie stawala w pelni do pracy%) osiagniecie orgaznu to juz bardziej kwestie psychologiczne niz czysto somatyczne, jak partnerka sie irytuje to powiedz jej, ze jestes na [...]

Byłem u fizjoterapeutki i w odcinku ledzwiowym nie mam wady postawy tylko w odcinku szyjnym ale moje plecy w odcinku ledzwiowym rzeczywiście wyglądają jakby było coś nie tak.

Zobaczymy jak będzie, jak podczas wykonywania treningów poczuje że jest "coś nie tak" to będę modyfikował, a pierwszy tydzięń zrobie troszke lżejszy by bardziej przygotować mięśnie. Dzięki za porady i odp, sog.

Gringoo podał ci chyba najlepsze wartości "startowe"- okreslam to w ten sposób bo to właściwie wstęp do "zindywidualizowania" twojej diety/bez czego trudno jest aby była trafna/. zacznij więc od 2g. białka na kg. mc 4g węgl. 1,5g tłuszczu. po pewnym czasie jeżeli będzie coś nie tak- w zależności od sytuacji skoryguj- tu [...]

moze zrobiles cos nie tak

cos nie tak ??

zmien polaczenie i zobacz jak na Ciebie bedzie to dzialac. jak nie srobujesz to sie nie dowiesz...jak zauwazysz ze cos nie tak to wrocisz do poprzedniego zmieniajac tylko cwiczenia

j/w a jak juz wykryje to beda mowili, ze masz cos nie tak z nerami/watroba. a nie, ze walisz kreatyne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-05 17:31:23

bol swiadczy o tym ze jest cos nie tak... wiec nie kozacz tylko jak trzeba to przerwij...